إعدادات الأمان والخصوصية في منظومة Garmin

تظل الساعات الذكية الرياضية هدفًا رئيسيًا لمجرمي الإنترنت، حيث توفر كمًا هائلاً من المعلومات الحساسة عن الضحايا المحتملين. وناقشنا سابقًا كيف تتبع تطبيقات اللياقة البدنية بجمع بيانات المستخدم ومشاركتها: يعرض معظمها سجلات تمارينك علنًا، بما في ذلك تحديد الجغرافي الدقيق، بشكل افتراضي.

اتضح أن الساعات الذكية لا تزال تتبع النهج المتساهل نفسه لحماية البيانات الشخصية لأصحابها. وفي أواخر يونيو 2025، تم الكشف عن ثغرات خطيرة في جميع ساعات COROS الذكية، لم تعرض الساعات نفسها للخطر فحسب، بل عرضت حسابات المستخدمين أيضًا. وعن طريق استغلال هذه الثغرات، يمكن للجهات الخبيثة الحصول على وصول كامل إلى البيانات الموجودة في حساب الضحية، واعتراض المعلومات الحساسة مثل الإشعارات، وتغيير إعدادات الجهاز أو إعادة الإعدادات إلى ضبط المصنع، وحتى مقاطعة تتبع التمرين الذي يؤدي إلى فقدان جميع البيانات.

ما يثير الإحباط بشكل خاص هو أن COROS تَلَقّت إخطارًا بهذه المشكلات في مارس 2025، ومع ذلك لا يُتوقع صدور الإصلاحات حتى نهاية العام.

اكتُشفت ثغرات مماثلة في عام 2022 في أجهزة من شركة Garmin، التي تُعدّ بلا شك واحدة من أشهر الشركات المصنّعة للساعات الذكية الرياضية وأدوات اللياقة البدنية، على الرغم من أن هذه المشكلات تم تصحيحها على الفور.

في ضوء هذه الأنواع من التهديدات، من الطبيعي أن ترغب في تعظيم خصوصيتك عن طريق التكوين الصحيح لإعدادات الأمان في تطبيقاتك الرياضية. وسنتناول اليوم بالتفصيل كيفية حماية بياناتك داخل Garmin Connect وConnect IQ Store — وهما خدمتان عبر الإنترنت يندرجان تحت أحد أنظمة الأجهزة الرياضية الأكثر استخدامًا على نطاق واسع.

كيفية العثور على إعدادات الخصوصية في Garmin Connect

توجد إعدادات الخصوصية في أقسام مختلفة من القائمة بناءً على ما إذا كنت تستخدم تطبيق الهاتف المحمول أو إصدار الويب.

في تطبيق Garmin Connect للأجهزة المحمولة:

1. افتح Garmin Connect على هاتفك الذكي.
2. اضغط على النقاط الثلاث (قسم More (المزيد)) في الزاوية اليمنى السفلية.
3. حدد Settings (الإعدادات).
4. حدد موقع Profile & Privacy (ملف التعريف والخصوصية).

في إصدار الويب من Garmin Connect:

1. افتح موقع ويب Garmin Connect في مستعرض.
2. انقر فوق أيقونة ملف التعريف في الزاوية اليمنى العليا.
3. حدد Account Settings (إعدادات الحساب).
4. انتقل إلى Privacy Settings (إعدادات الخصوصية).

هناك، يمكنك تعديل خصوصية ملفك التعريفي وأنشطتك وخطواتك، وحتى تحديد من يمكنه رؤية شاراتك. وللحصول على أعلى مستوى من الخصوصية، نوصي باختيار Only me (أنا فقط). ويضمن ذلك أن تكون معلوماتك الشخصية وإحصائيات التمارين وبياناتك الأخرى مرئية لك فقط.

كيفية إخفاء مواقع التمرين في Garmin Connect

يعد الكشف عن مساراتك أحد أهم مخاطر الخصوصية. وقد يسمح هذا للجهات الخبيثة بتتبعك في الوقت الحقيقي تقريبًا.

كشف تحليل البيانات الجغرافية المتاحة للجمهور مرارًا وتكرارًا عن تسريبات لمعلومات سرية للغاية – من مواقع القواعد العسكرية الأمريكية السرية التي كشفت عنها خرائط حرارية مجهولة المصدر لنشاط أفراد الخدمة، إلى مسارات مواكب رؤساء الدول، التي جٌمعت من بيانات تتبع الساعات الذكية لحراسهم الشخصيين. وانتهى المطاف بكل هذه البيانات إلى أن تصبح متاحة علنًا، ليس بسبب اختراق، لكن بسبب إعدادات الخصوصية غير الصحيحة داخل التطبيق نفسه، الذي يبث جميع تحركات المالك عبر الإنترنت بشكل افتراضي.

أظهرت هذه التسريبات بوضوح أن البيانات الصادرة عن أجهزة الاستشعار القابلة للارتداء يمكن أن تسبب الكثير من المشاكل لمن يرتدونها. وحتى إذا لم تكن تحرس مسؤولين حكوميين رفيعي المستوى، فإن خرائط التدريب يمكن أن تكشف عن عنوان منزلك ومكان عملك ومواقع أخرى تزورها بشكل متكرر.

تتضمن طرازات الساعات التكتيكية من Garmin ميزة وضع التخفي (Stealth mode)، المصممة خصيصًا للأفراد العسكريين. وفي مجال عملهم، يمكن أن يكون الافتقار إلى الخصوصية مسألة حياة أو موت. ومع ذلك، باستخدام Garmin Connect، يمكنك إعداد مناطق الخصوصية الخاصة بك لكل أداة من أدوات Garmin تقريبًا.

إعداد مناطق الخصوصية:

1. افتح ملف تعريف Garmin Connect الخاص بك في مستعرض (لا تتوافر الميزة في تطبيق الهاتف المحمول).
2. انتقل إلى Privacy Zones (مناطق الخصوصية).
3. اضغط على + Add New Zone (+ إضافة منطقة جديدة).
4. أدخل عنوان منزلك أو أي مكان آخر تريد إخفاءه.
5. قم بتعيين نصف قطر للمنطقة – نوصي بما لا يقل عن 500 متر.

تشبه مناطق الخصوصية في Garmin تمامًا ميزة قدمتها Strava في عام 2013. وهي تخفي تلقائيًا نقطتي البداية والنهاية لتمارينك إذا كانت تقع داخل منطقة معينة. وحتى إذا كنت تشارك تمرينك مع العالم بأسره، سيكون من المستحيل رؤية موقعك بالضبط – على سبيل المثال، منزلك.

بالقرب من الأعلى في القسم نفسه، يجدر بك التحقق من الطرق الأخرى التي يمكن من خلالها استخدام بيانات حركتك: على سبيل المثال، لإنشاء خرائط حرارية بناءً على مسارات المستخدم. ويمكنك إلغاء الاشتراك في مشاركة هذا النوع من البيانات. ولفهم وظيفة كل خيار وكيفية تعديله، ما عليك سوى النقر على Edit (تحرير) أسفله مباشرةً. وسيظهر وصف يشرح البيانات التي يتم جمعها وكيفية استخدامها.

كيفية تغيير رؤية الأنشطة السابقة في Garmin Connect

لن يؤدي تغيير إعدادات الخصوصية الخاصة بك إلى تطبيقها بأثر رجعي على الأنشطة التي حفظتها بالفعل في Garmin Connect. وحتى إذا رفعت مستوى خصوصيتك إلى أقصى حد في الوقت الحالي، فستظل جميع تسجيلاتك السابقة تظهر بإعدادات الرؤية التي كانت عليها عند إنشائها لأول مرة. لذا، إذا كنت تستخدم Garmin منذ فترة، وبدأت للتو في تعديل خصوصيتك، فستحتاج إلى تحديث أنشطتك المحفوظة سابقًا أيضًا.

1. سجل الدخول إلى إصدار الويب من Garmin Connect.
2. حدد Account Settings (إعدادات الحساب) ← Account Settings (إعدادات الخصوصية).
3. حدد موقع Update Past Activities (تحديث الأنشطة السابقة)، وحدد مستوى جديدًا من الخصوصية لجميع التمارين السابقة، وأكد تغييراتك.

كيفية حذف الأنشطة الفردية في Garmin Connect

يمكنك إزالة أنشطة محفوظة محددة حتى لا يتمكن أي شخص من رؤيتها.

1. افتح تطبيق Garmin Connect للأجهزة المحمولة.
2. انتقل إلى More (المزيد) ← Activities (الأنشطة) ← All Activities (كل الأنشطة).
3. حدد التمرين الذي تريد حذفه.
4. اضغط على النقاط الثلاث في الزاوية اليمنى العليا.
5. اضغط على Delete Activity (حذف النشاط).

إذا كنت بحاجة إلى مسح جميع أنشطتك المحفوظة مسبقًا، وكان لديك الكثير منها، فقد يكون من الأسهل حذف حسابك القديم وإنشاء حساب جديد. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن حذف حسابك سيؤدي إلى فقدان جميع بيانات التمرين والمقاييس الصحية.

كيفية مراقبة الأجهزة والخدمات المتصلة في Garmin Connect

يأتي المصدر المحتمل الآخر لتسريبات البيانات الشخصية من الأجهزة والخدمات التي يمكنها الوصول إلى حسابك على Garmin Connect. وإذا كنت تبدل أدواتك الرياضية بشكل متكرر، فتأكد من إزالتها من حسابك.

1. اضغط على أيقونة الجهاز في الزاوية اليمنى العليا من Garmin Connect.
2. سيفتح قسم Devices (الأجهزة).
3. يمكنك إزالة أي أجهزة غير مألوفة أو غير مستخدمة عن طريق التمرير لليسار عليها.

بعد ذلك، تحقق من قائمة تطبيقات الجهات الخارجية التي يمكنها الوصول إلى حسابك:

1. افتح Settings (الإعدادات).
2. انتقل إلى Connected Apps (التطبيقات المتصلة)، وقم بإزالة التطبيقات التي لم تعد تستخدمها.

كيف تحمي نفسك من الثغرات الأمنية في Connect IQ

لا تقتصر إمكانية كشف بياناتك على إعدادات الخصوصية غير الصحيحة في Garmin Connect فقط. بل يمكن أن تؤدي الثغرات الأمنية في التطبيقات وواجهات الساعة المتاحة عبر سوق Connect IQ Store إلى تسرب البيانات أيضًا. وفي عام 2022، اكتشف باحث الأمن “تاو سوفاج” أن منصة مطوري Connect IQ API تحتوي على 13 ثغرة أمنية. ويمكن استغلال هذه الثغرات الأمنية المحتملة لتجاوز الأذونات واختراق ساعتك.

كانت بعض هذه الثغرات الأمنية كامنة في واجهة برمجة تطبيقات Connect IQ منذ إصدارها الأول عام 2015. وكان أكثر من مائة طراز من أجهزة Garmin معرضًا للخطر، بما في ذلك ساعات اللياقة البدنية، وأجهزة الملاحة الخارجية، وأجهزة كمبيوتر الدراجات الهوائية. ولحسن الحظ، تم إصلاح هذه الثغرات في عام 2023، لكن إذا لم تكن قد قمت بتحديث جهازك منذ ذلك الحين (أو إذا اشتريت جهازًا مستخدمًا)، فمن الأهمية بمكان تحديث برامجه الثابتة إلى أحدث إصدار.

على الرغم من إصلاح هذه الثغرات الأمنية المحددة، يظل متجر Connect IQ نقطة دخول محتملة للتهديدات المستقبلية. ولهذا السبب، نوصي بما يلي:

1. تجنب تثبيت واجهات الساعة والتطبيقات التابعة لجهات خارجية من مطورين غير معروفين في متجر Connect IQ Store.
2. التزم بواجهات ساعة Garmin الرسمية المضمنة في جهازك.
3. تأكد من تحديث أجهزة Garmin الخاصة بك بانتظام. ويمكنك فعل ذلك من خلال Garmin Express على سطح المكتب الخاص بك، أو باستخدام Garmin Connect على هاتفك الذكي.
4. أوقف تشغيل تنزيلات التطبيق التلقائية من Connect IQ Store في الإعدادات.

توصيات عامة

في عصر تزايد فيه التهديدات الإلكترونية لأجهزة إنترنت الأشياء، يعد تكوين إعدادات الخصوصية بشكل صحيح على الأجهزة القابلة للارتداء أمرًا بالغ الأهمية. ولا يعتمد أمنك الرقمي على الشركات المصنعة للأجهزة فحسب؛ بل يعتمد أيضًا على الخطوات التي تتخذها لحماية بياناتك الشخصية.

1. استخدم كلمات مرور فريدة لجميع الحسابات، بما في ذلك Garmin Connect. واقرأ أكثر عن كيفية إنشاء كلمة مرور قوية وسهلة التذكر.
2. قم بتشغيل المصادقة ثنائية العوامل حيثما أمكن.
3. تحقق جيدًا من إعدادات الخصوصية بعد كل تحديث للتطبيق لتجنب أي مفاجآت غير مرغوب فيها.
4. قلل من اتصالاتك على شبكة التواصل الاجتماعي Garmin Connect.
5. تجاهل طلبات الاتصال من الغرباء.

لإدارة خصوصية التطبيقات والأدوات الذكية الشائعة، تأكد من استخدام خدمتنا المجانية، Privacy Checker. وللاطلاع على أحدث التهديدات الإلكترونية والاستجابة بسرعة، اشترك في قناة كاسبرسكي تيليجرام. وأخيرًا، تضمن أوضاع حماية الخصوصية المتخصصة في Kaspersky Premium أقصى قدر من الأمان لمعلوماتك الشخصية وتساعد في منع سرقة البيانات عبر جميع أجهزتك.

فيما يلي إرشادات مفصلة عن كيفية تكوين الأمان والخصوصية لأجهزة تتبع الجري الأكثر شيوعًا.

• كيفية إعداد الأمان والخصوصية في Strava
• كيفية إعداد الأمان والخصوصية في Nike Run Club
• كيفية إعداد الأمان والخصوصية في Adidas Running (Runtastic)
• كيفية إعداد الأمان والخصوصية في ASICS Runkeeper
• كيفية إعداد الأمان والخصوصية في MapMyRun