اليوم هو العيد الوطني للمواطنين كبار السن، والطريقة الأفضل للاعتراف بما حققه كل كبار السن هؤلاء، وما زالوا يحققونه هي عن طريق مساعدتهم في أن يكونوا أكثر إنتاجية وأكثر صحة مما كانوا عليه في أي وقتٍ مضى، وذلك عن طريق، ملخصات تتكون من نقاط محددة من التطبيقات البرمجية الرائعة الموجهة للمستخدمين الأكبر سنًا. في هذا السياق، لدينا أيضًا معلومات بشأن إعدادات أساسية للجهاز لمساعدة المستخدمين الأكبر سنًا في الحفاظ على أجهزتهم وتطبيقاتهم وتحقيق أقصى قدر من الآداء الوظيفي لها.
هذه التطبيقات البالغ عددها 13 تطبيقًا ستساعد كبار السن في البقاء على اتصال مع بعضهم البعض، رصد حالتهم الصحية وبقاء ذهنهم متقدًا:
التواصل
1. “سكايب” (Skype): أحد الخيارات الواضحة، يسمح “سكايب” للمستخدمين بالتواصل بسهولة مع أصدقائهم وعائلاتهم عبر مسافات بعيدة مع واجهة سهلة الاستخدام.
2. قصة ما قبل النوم (A Story Before Bed): هذا التطبيق الرائع يتيح للأجداد تسجيل ملفات صوتية وملفات فيديو لأنفسهم وهم يقرأون للأطفال من مكتبة التطبيقات، ثم يقومون بإرسالها إلى أحفادهم، الذين يمكنهم رؤية صور القصة بينما يشاهدون صورة جدهم أو جدتهم يقرأون القصة في أحد جوانب الشاشة. يعد هذا التطبيق غالِ الثمن بحسب تكلفته البالغة 9,99 دولار أمريكي شهريًا وفقًا لحجم الخدمة التي يقدمها، ولكنه بلا شك يقدم شكلاً فريدًا من التواصل بين الأجيال على مسافاتٍ بعيدة.
3. برنامج الإملاء الصوتي (Dragon Dictation): يساعد المستخدمين على إرسال رسائل البريد الإليكتروني، والنصوص وتصفح الإنترنت عبر إملاء صوتي دقيق وواجهة سهلة الاستخدام.
الصحة
1. التذكير بمواعيد تناول أقراص الدواء، من قِبَل الموقع الإليكتروني Drugs.com(Pill Reminder by Drugs.com): حيث يرسل رسائل تذكير لتناول الأدوية وتكرار الوصفات الطبية، ويمكن إعدادها للتشغيل من قِبَل أكثر من مستخدم، وبذلك يمكن لأفراد الأسرة والآخرين المساعدة في تقديم الرعاية.
2. دفتر الآلام اليومية (My Pain Diary) : هذا التطبيق لضمان أن الأطباء يتلقون معلومات دقيقة من قِبَل مرضاهم.
3. مراقب ضغط الدم(Blood Pressure Monitor): يساعد المستخدمين في تتبع المعلومات الصحية الحيوية؛ ويشتمل على ميزات استيراد/ تصدير رسائل البريد الإليكتروني التي تساعد المستخدمين على تبادل البيانات بينهم وبين مقدمي الرعاية الصحية.
الألعاب/ التعلم
1. الكلمات المتقاطعة (Crosswords): هناك الكثير والكثير من الألعاب الرائعة وتطبيقات التعليم المستمر لكبار السن، ولكن ما من لعبةٍ أفضل للبدء بها من الكلاسيكية الخالدة “الكلمات المتقاطعة” ؟ هذا التطبيق الذي كلفته تبلغ 9,99 دولار أمريكي يحمل كل المتعة التي نجدها في ألغاز الكلمات المتقاطعة الموجودة في الصحيفة مع تحسين سهولة استخدامها التي تكمن في الأجهزة. إنها أيضًا شرعية وذات مستوى عالي: من المدهش، إن حتى أهم الهيئات الفاصلة والتي تحكم على الكلمات المتقاطعة وهي “صحيفة نيويورك تايمز” قد أعطت تعليقاتها بالثناء على هذا التطبيق.
2. لوموسيتي (Lumosity): كان المقصود من تطبيق ألعاب الاختبارات الذهنية هذا أن يكون ممتعًا بينما يقدم أيضًا تمارين حيوية للعقل صُممت لتحسين الذاكرة وسرعة الإدراك.
3. محادثات “تيد” (TED Talks): هل من طريقة أفضل لإبقاء ذهنك متقدًا وعلى علمٍ بأحدث القضايا والتوجهات من تطبيق برمجي لسلسلة المحاضرات الشهيرة التي تضم أفضل وألمع العقول في العالم؟
1. اعثر على جهاز الجوال “آي- فون” (iPhone) الخاص بي (Find my iPhone): أحيانًا نفقد الأشياء، بغض النظر عن أعمارنا. يسمح هذا التطبيق الرائع للمستخدمين بالعثور على أجهزتهم التي تستخدم نظم التشغيل i”” المنتجة من قِبل شركة “أبل” (Apple) – والتي نأمل أن تكون بالقرب منا. إذا ضاعت فعليًا، يسمح لك هذا التطبيق بإغلاقها عن بعد.
2. “سيلفر سيرف” (Silver Surf): يتميز هذا التطبيق المجاني لتصفح الإنترنت بأزرار كبيرة للتصفح، وتكبير حجم النصوص وعرض الصفحات بدرجة وضوح عالية.
3. “فيز ويز” (VizWiz): يسمح تطبيق “آي فون” هذا للمستخدمين الذين يتلاشى بصرهم أو أصحاب الحد الأدنى من القدرة على الإبصار أن يلتقطوا صورة لكائن أو جسم لا يمكنهم التعرف عليه، وبعد ذلك يستخدمون التحكم الصوتي ليسألون ما هو هذا الكائن. ثم يتم عرض صورة للكائن لمشغلي “فيز ويز” وأعضاء الشبكة الاجتماعية للرد على السؤال من خلال إجابة سريعة.
4. القراءة الصوتية (Voice Reading): يقرأ هذا التطبيق النصوص، والملفات، والمحتويات، من صفحات الإنترنت بصوتٍ عالٍ لضعاف البصر.
هناك عدد كبير جدًا من التطبيقات الرائعة لكبار السن يمكنها مساعدتهم في جميع جوانب حياتهم؛ للحصول على المزيد من الأفكار، يمكنكم زيارة هذا الرابط الرائع من هنا assistedliving.com.
الإعدادات والإدارة
بطبيعة الحال، تثبيت، وإقلاع، وتحديث واستخدام الأجهزة والتطبيقات بشكلٍ فعال هي قضية تهم بعض المستخدمين الأكبر سنًا. الرقابة الأبوية ليست مجرد تقييد لأنشطة الأطفال – يمكن أيضًا أن تُستَخدَم في تبسيط الأمور لكبار السن. يمكن لحسابات المستخدمين المُراقبة للأبناء البالغين بمساعدة آبائهم في إدارة أجهزة الكمبيوتر، والأجهزة الأخرى والتطبيقات من خلال تقييد بعض الخيارات التي لديهم وإمكانية الوصول إليها وبذلك يتجنبون الالتباس، وإقلاع البرامج من دون قصد. يمكن أيضًا لحسابات المستخدمين المُراقَبة أن تسمح بتسجيل الدخول عن بعد للمساعدة في إدارة الأنشطة.
للمساعدة في تبسيط الأمور، ينبغي للمستخدمين كبار السن أن يتأكدوا من أن تطبيقاتهم وبرامجهم مضبوطة على وضع التحديث التلقائي، وبذلك يحظون دائمًا بأحدث إصدارات هذه البرامج وأكثرها أمنًا.
بالنسبة لمستخدمي الجوال “آي فون” والكمبيوتر اللوحي “آي باد” لديهم العديد من الإعدادات المدمجة التي يمكن من خلالها تحسين قابلية وسهولة استخدام أجهزتهم. إعدادات/ عامة/ إمكانية الوصول هي خيارات عديدة يمكن أن تساعد: تكبير الصوت، تكبير الصورة، اختيار الكلام، الإملاء، الحجم الكبير للنصوص وحتى العرض بطريقة “برايل” للأجهزة التي تعمل بنظام تشغيل “i” المستخدم في الأجهزة المنتجة من شركة “أبل”، هذه كلها إعدادات يمكن استخدامها لمساعدة المستخدمين من ضعاف البصر والسمع حتى يحصّلوا على أقصى استفادة من أجهزتهم التي تعمل بنظام تشغيل “i”. نظام التشغيل “أندرويد” لديه أيضًا ميزات مشابهة، بما في ذلك تطبيق “TalkBalk” و”اكتشف عن طريق اللمس” Explore by touch)).
النصائح